Publicado el 14/07/2021
PROTESTAS A FAVOR DE LAS TETAS LIBRES

Pedaleada colectiva en Berlín a favor de la libertad de las tetas. Los mensajes eran muchos, desde "tetas libres" y "mis tetas mi elección" a "yo no soy tu porno", "stop sexismo" o "destruir el patriarcado". Algunos de ellos contradictorios porque posiblemente las que están a favor del "stop sexismo" y del "yo no soy tu porno" no son las mismas que están a favor de "mis tetas mi elección" y ganan dinero subiendo fotos y vídeos a OF, pero en fin, qué mas da mientras nos den algo con lo que entretenernos.



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Publicado el 09/07/2021
HAY QUE HACER EJERCICIO

Sabes esos espacios públicos pensados principalmente para que las personas mayores hagan algo de ejercicio, ya sea pedaleando, moviendo la cintura encima de una plataforma o ejercitando los brazos mientras hacen girar una manivela ¿?¿? Pues se ve que así en general no han tenido mucho éxito y, bueno, han ido un paso más allá para que la gente se anime un poco.



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Publicado el 05/07/2021
LOS BENEFICIOS DE LA BICICLETA ESTATICA

Con la bicicleta estática mejoras del ritmo cardiovascular, quemas calorías, aumentas la presión sanguínea, el ritmo cardiaco y la capacidad pulmonar, puedes realizarlo en casa mientras ves la tele, una serie o una peli, quemas grasas y reduces peso.



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BolaExtra
¡Uy! ¡Que torpe soy!

Publicado el 05/07/2021
MOMENTOS RANDOM #56

Momentos Random son los entremeses de ALRNCN, una recopilación variopinta de momentos y situaciones random que no tienen ningún nexo de unión salvo el hecho de entretener y ayudarte a perder el tiempo.



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BolaExtra por perritopiloto
Recorriendo en moto la ciudad.

Publicado el 22/06/2021
PASANDO POR ENCIMA DE SU BICI

Un coche parado en un semáforo pasa por encima de la bicicleta de un chico que parece haber tenido una caída.



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BolaExtra
¿Qué tal el trabajo?

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Publicado el 05/05/2021
PONTE EN LA PIEL DE UN REPARTIDOR DE UBEREATS AL QUE LE ROBAN LA BICI

Cuando un repartidor de UberEats entra en un McDonalds para recoger un pedido, un hombre aprovecha para robarle su bici eléctrica. El chico se da cuenta pero no puede hacer nada para pillarlo. A partir de ahí, y gracias al localizador de la bici y a un conductor de Uber, la historia acaba con final feliz y el ladrón arrestado.



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BolaExtra por david
La pegajosa lengua del camaleón.

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Publicado el 01/04/2021
EN SU CABEZA SALIA BIEN VOL14

Cuando quieres ser protagonista de un momento épico y acabas siendo protagonista de un momento lamentable. Lamentablemente épico.



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Publicado el 29/03/2021
MOMENTOS RANDOM #47

Desde retos que salen mal hasta bohemios descontrolados pasando por despistes que se pagan caro y sorpresas que no se olvidarán fácilmente. Esto es "Momentos random" y esta la entrada número 47.



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BolaExtra

Publicado el 24/03/2021
SPINNING NIVEL PRO

El Spinning o ciclo indoor, es una actividad física, en la mayoría de los casos colectiva, la cual se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música. Este deporte presenta un importante trabajo cardiovascular, donde se trabaja mayoritariamente los grupos musculares del tren inferior.
Pueden resultar nocivo para aquellos sujetos poco entrenados o con una condición física baja.



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BolaExtra por ro
Momento ALRNCN




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Publicado el 08/02/2021
EN SU CABEZA SALIA BIEN VOL8

Si no lo intentas jamás sabrás si puedes hacerlo ¿Te imaginas lo poco que habríamos avanzado como especie de no haberlo intentado? ¿Puede salir mal? Claro que sí. Pero también puede salir bien. Rompo una lanza a favor de todos aquellos que se arriesgan, que tratan de superarse, que no se amedrantan ante la posibilidad de acabar con una o dos costillas rotas ¿Qué es eso en comparación a la satisfacción que se siente al triunfar? La victoria se disfruta y se saborea cuando has tenido los huevos de mirado a los ojos a la derrota. Además ¿Para qué están la morfina y los analgésicos?



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BolaExtra por david
Anya Taylor-Joy (Beth Harmon en Gambito de Dama o Thomasin en The Witch)

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