ALRNCN cumple con el código RTA (Restringido a Adultos). El acceso al sitio puede ser bloqueado fácilmente utilizando herramientas de control parental. Es necesario que padres y tutores tomen medidas para evitar que los menores accedan a contenidos inapropiados, especialmente aquellos restringidos por edad.
Toda persona que tenga menores bajo su cuidado debe implementar medidas básicas de control parental, tanto a nivel de hardware como software, o servicios de filtrado para bloquear el acceso de los menores a contenido inadecuado.
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El Jiu-jitsu es un sistema de combate cuerpo a cuerpo y sus orígenes provienen del Japón.
La finalidad es derrotar a tu oponente por medio de luxaciones articulares, derribos, empujones e incluso patadas o puñetazos.
En el siguiente vídeo podemos ver como se ejecuta una llave de suelo con el fin de inmovilizar a su oponente.
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vc
Ya sabéis como desde ALRNCN intentamos fomentar hábitos de vida saludables como comer bien y alejarse de una vida sedentaria, por eso compartimos mucho material de mujeres guapas, que se nota que trabajan sus cuerpos en el gimnasio. Es por eso, no por otra cosa.
Y la encargada de lanzar el mensaje "muévete y cuida de tu salud" de hoy es la modelo Selti. Sigue su ejemplo y toma nota de sus consejos.
BolaExtra por perritopiloto
A ver quien se la acaba antes.
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La pelota quedó atrapada en el tablero y mientras pensaban qué hacer para sacarla de allí, una pareja de animadores de los Indiana tomó la iniciativa logrando que se reanudara el juego.
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lucho, walter
El otro día os dejé un video en una BOLAEXTRA2 donde se podía ver a una chica enseñar las tetas a cámara durante un tiempo muerto en un estadio de basket.
Pues resulta que no se trata de un echo aislado, por lo visto la chica se dedica a visitar eventos deportivos para grabarse enseñando las tetas. Adoro este trabajo.
BolaExtra por perritopiloto
El amor se abre paso entre pandemias y antígenos.
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Jay Christensen pilotó un dron dentro del T-Mobile Arena en Paradise, Nevada, para el Juego de Estrellas de la Liga Nacional de Hockey de 2022 y el resultado fue espectacular.
BolaExtra por walter
Cuando lo ves en Internet Vs cuando lo intentas tú.
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Entreno, entreno y entreno. Si quieres un culo firme y sexy no te queda otra que echarle horas haciendo sentadillas y demás ejercicios. Los culos bonitos no los regalan.
BolaExtra
Con tantos virus, enfermedades contagiosas, mascarillas y aislamiento social, este es el futuro que nos espera.
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A principios de año descubrimos el Rugball, un deporte que une baloncesto, lucha grecorromana y rugby. Su origen evolucionó a partir de un juego practicado por luchadores durante los calentamientos. Con un pesado balón medicinal, los luchadores, moviéndose de rodillas sobre la lona del ring, intentaban anotar un tanto a sus oponentes en una canasta improvisada. A partir de ahí a alguien se le ocurrió convertirlo en deporte y en noviembre de 2003 se registró como deporte independiente en la comisión del Comité Estatal de Deportes de Rusia sobre el reconocimiento de nuevos deportes.
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