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Publicado el 18/03/2022
¿QUE PASA CUANDO TENEMOS MIEDO?El miedo surge en el cerebro reptiliano, que es la parte de nuestro cerebro que regula las acciones básicas de superviviencia como comer o respirar, además del sistema límbico. Allí se encuentra también la amigdala.
Cuando la amigdala detecta una fuente de peligro, activa el hipotálamo y la pituitaria, que segrega la hormona adrenocorticotropa y la glándula adrenal, que libera epinefrina. Cuando ambas sustancias se juntan se genera cortisol, una hormona que entre otras cosas aumenta la presión sanguínea y el azúcar en sangre ¿Para qué? Para conseguir un chute de energía que nos permita reaccionar a la amenaza.
Cuando nos encontramos ante una amenaza o peligro tenemos dos opciones: luchar o huir. El objetivo del miedo es preparar al cuerpo humano para que, elijamos lo que elijamos, consigamos salir ilesos.
Cuando todo esto sucede se acelera la función pulmonar y cardíaca para poder llevar más oxígeno a los músculos, se inhibe la función estomacal y del intestino, ralentizando o incluso deteniendo la digestión y se dilatan las pupilas para centrarnos en la amenaza.
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