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Publicado el 28/08/2023
HAZ DEPORTE Y CUIDA TU SALUDAhora que las vacaciones han acabado para la mayoría de mortales, toca empezar de nuevo con los propósitos y retos personales. Existen dos principales momentos de autoengaño: A principios de año y tras las vacaciones. Dejar de fumar, dejar de beber, estudiar algo, buscar un mejor trabajo, comer sano y hacer deporte. Lo que viene siendo cuidarse un poco y prosperar en la vida.
ALRNCN, desde su humilde puesto de divulgador de mierdas y sueños de Internet, quiere contribuir en la medida de lo posible en que no te falten ganas de hacer deporte y mantenerte sano, así que van unos cuantos vídeos motivacionales.
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Me parece que se ha liado.
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Publicado el 12/05/2023
LEVANTA Y PONTE EN MARCHASentada en el sofá viendo la tele y mojando madalenas en el café con leche no vas a lograr tener un culito sexy, así que espabila, levanta y ponte a hacer sentadillas, que el verano se te echa encima.
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Social Media.
Publicado el 11/04/2023
CUIDADO CON LA CUERDATrepar por una cuerda es un ejercicio de entrenamiento de resistencia que requiere el uso de varios grupos musculares, incluyendo los brazos, los hombros, las piernas y los abdominales. Al trepar por la cuerda, se fortalecen y tonifican estos músculos, lo que puede mejorar la fuerza general del cuerpo.
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La cámara lenta del día.