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Publicado el 27/05/2020
LIBERAR EL ESTRES Y LA ANSIEDADrr, negacross
Hay muchos métodos o trucos para liberar el estrés y la ansiedad, como por ejemplo hacer ejercicio, reducir el consumo de cafeína, masticar goma de mascar, reír, pasar tiempo con los amigos, una rutina de hábitos saludables y tratar de no posponer tareas u obligaciones, el yoga y la meditación, escuchar música relajante, controlar la respiración, pero de todas, sin duda, la mejor y más efectiva es:
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No hay nada que no pueda arreglar.
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Publicado el 10/02/2020
EJEMPLO GRAFICO DE UNA SITUACION DE ESTRESdep
El estrés es un estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal que suele provocar diversos trastornos físicos y mentales. Hoy en día es una de las principales causas de baja laboral.
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Besos y caricias | Playboy Plus 4 | Follando un culo de 18 años
Masajeando el cuerpo de Lily Love
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Publicado el 13/11/2019
ANTI ESTRESHay situaciones que generan mucha tensión, mucho estrés. El estrés no es bueno, ya que suele provocar diversos trastornos físicos y mentales... Una discusión de pareja, por ejemplo, genera mucha tensión y estrés, por eso creo que todos deberíamos tener uno de estos en casa, para cuando nuestro vaso empiece a llenarse.
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USB
Publicado el 29/05/2018
PERSONAL TRAINEREl papel del Personal Trainer es marcarte unas pautas a seguir a la hora de entrenar, una directrices acordes a tu estado físico actual y a tus objetivos... pero un auténtico Personal Training, profesional, además de eso trata de motivarte para que no cejes en el empeño y logres resultados en el menor tiempo posible. Debe motivarte y hacer que tengas ganas de ir al gimnasio...
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Publicado el 29/12/2017
UF! MENUDA CARAVANA!digao
Las caravanas, las retenciones, son uno de los motivos por los que la gente pilla más cabreos cuando va en coche. Esta sociedad tan estresante en la que vivimos no favorece en nada este tipo de situaciones. Siempre llegamos tarde. Tantos compromisos. Puro estrés. Hay que tomarse la vida con más calma.
Hay técnicas para que no se te lleven los demonios. Para no perder el control. Una de ellas es esta que verás ahora. Si tienes ocasión pruébala. Ponla en práctica.
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La teta de Cameron Diaz... Es
Izabel Goulart la nueva Alessandra Ambrosio?... Mamando leche materna.
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Publicado el 09/09/2016
UNA IDEA MILLONARIA. EL CUBO ANTI ESTRESHay mucha gente que ya sea para liberar tensión, ya sea por manía o vicio, tiende a tener las manos ocupadas con algo que pueda apretar, acariciar, mover o simplemente sostener, como por ejemplo un bolígrafo al que dar vueltas o al que poder pulsar para meter o sacar la punta, golpear repetidamente los dedos contra la mesa o un clip al que poder doblar una y otra vez… Cada uno tiene algún objeto favorito al que suele recurrir… Piénsalo. Sobre todo aquellos que estudian o que trabajamos en casa o en la oficina…
El siguiente invento cubre la mayor parte de esas manías/costumbres… y ha conseguido mediante kickstarter más de 2 millones de dólares de financiación, cuando sus creadores tan solo pedían 15.000.
Didget Cube es un objeto cuadrado, como un dado, que en cada uno de sus lados tiene algo que nos permite interactuar y liberar tensión.
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Hace unos días, Kaley Cuoco, Penny en la famosa serie de comedia The Big Bang Theory, estuvo en boca de todos por una foto que compartió en su snapchat junto a su estilista y amigo Brad Goreski. Ahora no sé si fue en su cuenta de snapchat o en la de Brad, pero da igual, aquí tienes la foto...
Kaley fue una de las famosas afectadas que aparecieron en el fappening... esta es una de las fotos que circulan por la red. Te la pongo por aquello de enseñarte lo que oculta el dibujito del corazón y que no te quedes con las ganas de...
Publicado el 25/08/2014
SU PRIMERA COLONIA CHISPAS
Las mujeres son mucho más emocionales que los hombres, por eso hay días que quedan grabados en su memoria para lo restos, como por ejemplo su primer beso, la primera vez que les vino la regla, cuando le pidieron matrimonio, el día de su boda, su primer squirt...
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Momento anti estrés Modo ON