⬆️ MysteryVibe, patrocinador de ALRNCN. Visita su web para adquirir un juguete de última generación ⬆️
Publicado el 12/05/2023
LEVANTA Y PONTE EN MARCHA
Sentada en el sofá viendo la tele y mojando madalenas en el café con leche no vas a lograr tener un culito sexy, así que espabila, levanta y ponte a hacer sentadillas, que el verano se te echa encima.
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NUEVO CANAL DE TELEGRAM
Telegram ha cerrado nuestro CANAL de TELEGRAM con más de 20K seguidores. Hemos creado un NUEVO CANAL para seguir compartiendo contenidos. Si estabas en el antiguo CANAL, únete al nuevo. Si no lo estabas, no lo dudes y vente para allí ¡No sabes lo que te estás perdiendo!
Esta es la URL del nuevo CANAL: https://t.me/alrncn
Para usuarios de Apple
Si tratas de entrar en nuestro Canal y no te deja por compartir pornografía, que sepas que tienes activada la protección para adultos.
Tienes que ir a la versión web del Telegram https://web.telegram.org e identificarte, si no lo estás ya. En la configuración, en la sección "Privacidad", buscar la opción "Materiales sensibles" y activa "Desactivar restricciones".
Si deseas entrar en el corazón de nuestra COMUNIDAD de TELEGRAM, y sobre todo, si tienes buen material que deseas compartir, te dejo el enlace a nuestro GRUPO PRIVADO, donde todos los miembros aportamos el mejor contenido que pasa por nuestras manos: https://t.me/+FeBtsghMmddkOTRk
BolaExtra
Social Media.
BolaExtra2
(Pulsando en estos enlaces diariamente, apoyas el trabajo de ALRNCN. Se trata de colaboraciones o patrocinios, y visitando sus páginas, nos haces quedar bien con ellos)
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Publicado el 27/04/2023
SIEMPRE EN FORMA
Con la llegada del buen tiempo, los gimnasios se ven desbordados con la aparición de nuevos socios o socios que habían estado hibernando. Sólo falta que al lado de algunas máquinas pongan el cacharro ese de coger número que vemos en las carnicerías.
Estar en forma debería de ser parte de una rutina de buenos hábitos, y no sólo hacerlo cuando toca lucir cuerpo.
Pero bueno, lo importante es que hagas ejercicio, así que van una serie de vídeos motivadores.
# Ver vídeos
BolaExtra
- Su cambio. Gracias.
BolaExtra2
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Con la llegada del buen tiempo, los gimnasios se ven desbordados con la aparición de nuevos socios o socios que habían estado hibernando. Sólo falta que al lado de algunas máquinas pongan el cacharro ese de coger número que vemos en las carnicerías.
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Publicado el 19/11/2021
MENS SANA IN CULOS FIRMES
Entreno, entreno y entreno. Si quieres un culo firme y sexy no te queda otra que echarle horas haciendo sentadillas y demás ejercicios. Los culos bonitos no los regalan.
# Ver vídeos
BolaExtra
Con tantos virus, enfermedades contagiosas, mascarillas y aislamiento social, este es el futuro que nos espera.
BolaExtra2
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Publicado el 10/05/2021
ENTRENANDO PARA UN FIN DE SEMANA APOTEOSICO
david
Uno debe de estar preparado para cuando llegue el momento. No sabes cuándo será, ni dónde ni con quién, pero sabes que cuando llegue ese fin de semana apoteósico, vas a dar la talla.
# Ver vídeos
BolaExtra
¿Quién la tiene pequeña ahora?
BolaExtra2
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Publicado el 09/07/2019
NO OLVIDES HACER ALGO DE DEPORTE
walter
Sé que hace mucha calor, sé que lo único que apetece ahora es moverte poco y beber mucho, mucho y muy fresco, y picotear algo en una terraza y tumbarte sobre una toalla... pero no olvides que mientras menos hagas ahora, más deberás hacer para recuperar lo perdido... Que los kilos se van acumulando y luego todo son lamentos.
# Ver vídeos
Todos estos vídeos han salido de nuestra COMUNIDAD de TELEGRAM.
Te recuerdo que puedes seguirnos por nuestro CANAL de TELEGRAM a través de este enlace: https://t.me/alrncn
Y aprovecho para pasarte el enlace de de invitación de nuestro GRUPO de TELEGRAM. Ya te aviso que los de Apple no podéis entrar porque Apple censura canales donde se comparte pornografía... Y a los de Android y Windows, avisaros que este enlace caducará en poco más de 24 horas, así que si cuando intentes entrar te dice que el enlace ya no funciona, deberás esperarte a que comparta otro. Cuando? No lo sé. Deberás entrar cada día en alrincon porque lo ponga cuando lo ponga, también durará poco tiempo.
El enlace de hoy es este: https://t.me/joinchat/DYqWXz7VqktlTG_gmOyBlA
BolaExtra
Desmadre en la sala de juicios... Un idilio con Anya Olsen... Y atrapado y torturado.
NO OLVIDES HACER ALGO DE DEPORTE
walter
Sé que hace mucha calor, sé que lo único que apetece ahora es moverte poco y beber mucho, mucho y muy fresco, y picotear algo en una terraza y tumbarte sobre una toalla... pero no olvides que mientras menos hagas ahora, más deberás hacer para recuperar lo perdido... Que los kilos se van acumulando y luego todo son lamentos.
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Publicado el 23/05/2019
PILLADO EN EL GYM
walter, digao
En un gimnasio de la cadena Virgin Active, en Stellenboschque, un pueblo universitario de Sudáfrica, un muchacho es pillado masturbándose mientras una mujer a su lado hace sentadillas.
Ojo con hacerle caso a esas vocecillas que escuchas en tu cabeza en plan ¡¡Sácate la polla!! ¡¡Sácate la polla y dale con ella en la cara!!... No les hagas caso. Que no te arruinen la vida.
# Ver vídeos
BolaExtra
Trío con estudiantes de intercambio... La doctora Julia Ann y su novia Sandra Luberc... Y trío frente a la cam.
PILLADO EN EL GYM
walter, digao
En un gimnasio de la cadena Virgin Active, en Stellenboschque, un pueblo universitario de Sudáfrica, un muchacho es pillado masturbándose mientras una mujer a su lado hace sentadillas.
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Trío con estudiantes de intercambio... La doctora Julia Ann y su novia Sandra Luberc... Y trío frente a la cam.
Publicado el 18/03/2019
HAZ DEPORTE O EN SU DEFECTO IMAGINA QUE LO HACES
walter
Hace años escuché que unos científicos habían realizado un experimento con atletas que por temas de lesiones y demás habían tenido que dejar de entrenar por un tiempo, y este consistía en imaginar durante 1 hora que se realizaba ejercicio. Con ayuda de un técnico, el deportista debía de visualizarse así mismo entrenando, levantando pesas con brazos y piernas, corriendo, nadando, haciendo flexiones, etc... Al cabo de 1 mes, los atletas que habían formado parte del experimento habían perdido un 30% menos de masa muscular respecto a los que no.
Con esta serie de vídeos que te voy pasando cada poco, trato de ayudarte frente al sedentarismo que posiblemente hayas, voluntaria o involuntariamente, instaurado en tu rutina semanal para que de ese modo tu cuerpo no se atrofie tan rápidamente... pero recuerda, mejor que ver estos vídeos es salir a practicar tu mismo estos u otros ejercicios.
Se que esto ahora no lo valorarás porque eres joven pero de aquí a unos años te acordarás de mi y pensarás - Joder el Richard, que buen tío era.
# Ver vídeos
BolaExtra
Nessa me la pone tiesa... Mamada de sobremesa... Y las tetorras de Katey.
Pulsa sobre las imágenes para ver el contenido.
HAZ DEPORTE O EN SU DEFECTO IMAGINA QUE LO HACES
walter
Hace años escuché que unos científicos habían realizado un experimento con atletas que por temas de lesiones y demás habían tenido que dejar de entrenar por un tiempo, y este consistía en imaginar durante 1 hora que se realizaba ejercicio. Con ayuda de un técnico, el deportista debía de visualizarse así mismo entrenando, levantando pesas con brazos y piernas, corriendo, nadando, haciendo flexiones, etc... Al cabo de 1 mes, los atletas que habían formado parte del experimento habían perdido un 30% menos de masa muscular respecto a los que no.
Con esta serie de vídeos que te voy pasando cada poco, trato de ayudarte frente al sedentarismo que posiblemente hayas, voluntaria o involuntariamente, instaurado en tu rutina semanal para que de ese modo tu cuerpo no se atrofie tan rápidamente... pero recuerda, mejor que ver estos vídeos es salir a practicar tu mismo estos u otros ejercicios.
Se que esto ahora no lo valorarás porque eres joven pero de aquí a unos años te acordarás de mi y pensarás - Joder el Richard, que buen tío era.
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Nessa me la pone tiesa... Mamada de sobremesa... Y las tetorras de Katey.
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Publicado el 11/03/2019
PROFESOR POLLA
Puedes reaccionar de varias formas... Puedes por ejemplo reírte con ellos, tomártelo a guasa, borrarlo y seguir con la clase sin perder mucho más tiempo ni darle más importancia... o puedes tomártelo a la tremenda, paralizarlo todo, tratar de encontrar al culpable y quedarte con el mote de "Profesor polla" para el resto del curso.
# Ver vídeo
BolaExtra
Y en el "Guapas a las que presentar a tus padres y sus cuentas de Instagram" de hoy... Estela Newbold.
# instagram.com/estelanewbold/
BolaExtra2
(Pulsando en estos enlaces diariamente, apoyas el trabajo de ALRNCN. Se trata de colaboraciones o patrocinios, y visitando sus páginas, nos haces quedar bien con ellos)
Conociendo a Sammi Hanratty... Solos en casa... Y brutal follada a Tara Ashley.
PROFESOR POLLA
Puedes reaccionar de varias formas... Puedes por ejemplo reírte con ellos, tomártelo a guasa, borrarlo y seguir con la clase sin perder mucho más tiempo ni darle más importancia... o puedes tomártelo a la tremenda, paralizarlo todo, tratar de encontrar al culpable y quedarte con el mote de "Profesor polla" para el resto del curso.
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Y en el "Guapas a las que presentar a tus padres y sus cuentas de Instagram" de hoy... Estela Newbold.
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Publicado el 07/02/2019
MUCHO POSTUREO Y POCO EJERCICIO
No pondré en duda que la muchacha no vaya todos los días al gimnasio, pero que se tira más rato con el teléfono haciéndose fotos, grabándose en vídeo y mirándose al espejo, eso no lo dudes.
# Ver vídeo
BolaExtra
Trío con Brenna Sparks y Cecilia Lion... Joven pareja frente a la cam... E intercambio de parejas.
MUCHO POSTUREO Y POCO EJERCICIO
No pondré en duda que la muchacha no vaya todos los días al gimnasio, pero que se tira más rato con el teléfono haciéndose fotos, grabándose en vídeo y mirándose al espejo, eso no lo dudes.
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BolaExtra
Trío con Brenna Sparks y Cecilia Lion... Joven pareja frente a la cam... E intercambio de parejas.
Publicado el 09/11/2018
CERRANDO EL CIRCULO
walter
Esta semana la comenzamos con una entrada de vídeos motivacionales para que practiques deportes y no caigas en el sedentarismo y creo que lo suyo es cerrar el círculo y terminar la semana como la empezamos, con una serie de vídeos donde puedes verculos distintos ejercicios que tonificarán tu cuerpo y mejorarán tu salud.
# Ver vídeos
Todos estos vídeos han salido de nuestra COMUNIDAD de TELEGRAM. El enlace para seguirnos por nuestro CANAL de TELEGRAM es este: https://t.me/alrncn
Voy a dejar el fin de semana abierta la puerta del GRUPO de TELEGRAM para que si quieres entres y le eches un vistazo y si te sientes a gusto te quedes y participes aportando contenidos de calidad. El enlace del GRUPO de TELEGRAM, que dejará de funcionar el lunes, es este: https://t.me/joinchat/DYqWXz7VqkubcLPChNRqzw
BolaExtra
Cuando nadie nos ve...
La que la chupa es Dani Jensen y en este enlace puedes ver muchos más vídeos suyos.
BolaExtra2
(Pulsando en estos enlaces diariamente, apoyas el trabajo de ALRNCN. Se trata de colaboraciones o patrocinios, y visitando sus páginas, nos haces quedar bien con ellos)
Follando a escondidas a Gina Valentina... La trampa de Alyssia Kent... Y la traviesa Jasmine Callipygian.
CERRANDO EL CIRCULO
walter
Esta semana la comenzamos con una entrada de vídeos motivacionales para que practiques deportes y no caigas en el sedentarismo y creo que lo suyo es cerrar el círculo y terminar la semana como la empezamos, con una serie de vídeos donde puedes ver
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