Publicado el 22/09/2023
SRVIRAL #1758

El juego de las sillas

Bicivoladores	Demolición manual	Caballitos
Ya puedes salir	Cortando camino	Hazlo tú
Pastillas	Fuera pantalón	Casi

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BolaExtra
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Publicado el 07/07/2023
NUDE YOGA

david
Al practicar yoga de manera regular, se pueden obtener una serie de beneficios para la salud y el bienestar en general, alcanzando un estado de unión y armonía entre cuerpo, mente y espíritu. Si además lo haces denuda, te grabas en vídeo y lo subes a Internet, los beneficios son aun mayores.



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BolaExtra
Puteando a las modelos durante el desfile.

Publicado el 05/05/2023
BIKINI YOGA 360

Ver la capilla sixtina sin salir de casa, visitas virtuales por el Museo del Louvre... Cuando a finales de los 90 hablábamos de internet y de las cosas que íbamos a poder hacer, a nadie se le pasó por la cabeza asistir a una clase de Bikini Yoga 360. No viajamos en coches voladores y todavía no tenemos espadas láser, pero este futuro tampoco está nada mal.



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BolaExtra por walter
La cámara lenta del día.

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Publicado el 15/12/2021
AEROYOGA

Sin guerras, hambre ni grandes problemas a la vista, el primer mundo puede dedicarse a rellenar sus horas muertas con actividades tan productivas como el aeroyoga.



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BolaExtra por david
La cámara lenta del día.

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Publicado el 20/10/2021
SESION DE YOGA

Equilibremos nuestros chackras, limpiemos nuestro aura o sintámonos en paz con el Universo. Cada uno que escoja lo que quiera.



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El combate de la semana.

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Publicado el 23/09/2021
COMUNICATE CON TU YO INTERIOR

Conecta tu cuerpo, mente y alma con el Universo. Hazle una perdida, que sepa que estás ahí. El yoga es como el doble check de whatsapp en una comunicación directa con tu yo interior.



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Publicado el 19/08/2021
TIPOS DE YOGA

urahara
Hablar de yoga es hablar de todo un universo de posibilidades, y siempre hay una especialidad que se adapta a todos y a cada uno de nosotros.

Aeroyoga. Una mezcla de yoga y gimnasia acrobática. Se utiliza un columpio formado por telas en suspensión que permiten llevar a cabo posturas clásicas de yoga e invertidas.

Sup Yoga. Muy de moda en California, en el Sup Yoga se cambia el clásico "mat" por la tabla de surf.

Bikram yoga. Esta disciplina se realiza a 40 grados centígrados donde se realizan siempre 26 posturas durante 90 minutos.

Vinyasa Flow Yoga. Un yoga dinámico en el que no te vas a quedar en una postura mucho rato, sino que transitas de una a otra de manera más fluida y coordinada con la respiración, como un baile.

Anal dildo Yoga. Esta técnica eleva tu nivel de chakras al máximo posible. Es importante sincronizar tanto la respiración como los chakras y para evitar no perder ninguno, tapamos el orificio de salida, ya que es al agacharte cuando más chakras se pierden.



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Publicado el 02/08/2021
UN NUEVO EJERCICIO

Los entrenadores personales han vivido durante esta pandemia su año dorado. El aislamiento social nos ha obligado a seguir nuestras rutinas deportivas desde casa y, gracias a ellos, hemos encontrado motivación y aprendido nuevas rutinas.



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BolaExtra por ruben
Poniendo la lavadora.

instagram.com/ashleytervort


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Publicado el 11/12/2020
ENCUENTRA TU EQUILIBRIO

david
El equilibrio personal es muy importante. Debemos hallar nuestro equilibrio para encontrar la paz interna que nos permita avanzar y mejorar como individuos. El desequilibrio nos trae inestabilidad, dudas, energía negativa, provoca conflictos y malestar.
Hay varias formas de encontrar el equilibrio y muchos tipos de prácticas que nos ayudan a mantenerlo. Consulta con expertos si te encuentras perdido/a.



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Aburrido, esperando que salga tu novia del trabajo.

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Publicado el 10/09/2020
MOMENTOS RANDOM #41

Desafiando la gravedad y las leyes de la física, así somos las personas, poniendo siempre a prueba nuestros límites.



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BolaExtra por dani
Guitar Hero.

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