Publicado el 04/01/2018
PROPOSITOS PARA EL 2018

walter
Seguro que entre los propósitos que te hayas marcado para este nuevo año están los de hacer deporte y bajar de peso... Suelen ser los primeros de casi todas las listas... Por eso te paso unos vídeos para que te motiven a ir al gimnasio... Si no lo haces por tu salud o por tu físico, hazlo por ellas... por verlas a ellas...



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Publicado el 14/12/2017
EN FORMA (SEGUNDA ENTREGA)

walter
Hace un par de días os pasé un buen puñado de vídeos con la intención de concienciaros de que hay que realizar actividades físicas ya que la vida sedentaria, a la larga, acaba provocando enfermedades coronarias y restando años de vida. Esta sería una segunda entrega, por si te quedaste a medio convencer y necesitas otro empujoncito... como el que sin duda les dabas a todas ellas...



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BolaExtra
Espíritu navideño...

Publicado el 12/12/2017
EN FORMA

walter
Recuerda que es importante la actividad física... No sólo es cuestión de comer bien, también debes hacer algo de deporte... Te dejo unos vídeos para que te motives un poco.



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BolaExtra
Fumando espero...



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Publicado el 07/11/2017
TRABAJANDO GLUTEOS

walter
Tener una figura esbelta y firme no es sólo cuestión de genética... Muchas se apoyan en eso y se reafirman en esa teoría para no tener que mover el culo y poder seguir inflándose a donuts y cupcakes... pero para tener un cuerpo bonito hay que currárselo y mientras tú estás con los pies en alto zapeando desde el sofá, otras están haciendo sentadillas y quemando cartucheras...



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BolaExtra
Elige, Daisy Stone o la Play?... Pezón a la fuga de Britney Spears... Y sexo con Rossella Visconti.



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Publicado el 30/10/2017
TRABAJANDO PIERNAS Y GLUTEOS

walter, jluis
Así como los hombres en el gimnasio suelen centrarse en trabajar más los músculos situados de cintura para arriba, esto es bíceps, tríceps, abdominales, pecho, espalda y hombros... las mujeres suelen hacerlo de cintura para abajo, y trabajar lo que vendrían siendo piernas y glúteos...



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BolaExtra por erkondenado
Slow látex.

Publicado el 27/10/2017
MOTIVANDO A LOS CLIENTES

fouronzas
Muchos son los que se apuntan al gimnasio y luego no van... En un principio, para el gimnasio es algo bueno, menos gastos en limpieza, menos uso de la maquinaria, menos reparaciones... pero en Japón ya sabes como son... Esta gente hace las cosas bien, y si te apuntas al gimnasio, ellos son los primeros que quieren que vayas... por eso realizan acciones para motivar a los clientes a, no sólo ir, si no una vez allí, realizar diversas actividades físicas...



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BolaExtra
En tetas desde el balcón... Conociendo a Rena... Selfies amateurs.



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Publicado el 20/10/2017
SRVIRAL #377

No puedes decir que algo no te sale si antes no lo intentas...

Y ademas hoy, desde Sr Viral...

(1) Watch Me white version (2) Confianza ciega (3) En que puedo ayudarle agente? (4) De que poquito te ha ido (5) Pero quieres darle ya?!! (6) Lo has dejado perfecto (7) Las 3 fases del borracho (8) Pedazo de selfie te ha salido (9) Accidentes laborales







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Puedes ver muchos mas vídeos, curiosidades y chorradas varias visitando tu mismo Sr. Viral.


BolaExtra
La modelo Carola Remer... Ariel Winter para Lapalme magazine... Y la heavy Lucy Vixen.



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Bueno amigos, la semana ha llegado a su fin... Preparado para el finde?

Nos vemos el lunes!

Publicado el 13/10/2017
BUENORRAS #35 MATERIAL COMPARTIDO EN NUESTRO GRUPO DE TELEGRAM

Te dejo por aquí un buen puñado de vídeos procedentes todos de nuestra COMUNIDAD de TELEGRAM... y te dejo también los enlaces de invitación para seguirnos por nuestro CANAL y para unirte a nuestro GRUPO.
Sin estos enlaces no puedes entrar ya que nuestra COMUNIDAD es privada y si la buscas por Telegram no la encontrarás.

Como hay mucha gente que en el GRUPO nos pide el enlace de invitación para que se pueda unir algún amigo, lo dejo por aquí y así se lo pasas... Eso si, no vendría mal que le dijeras a tu amigo que primero se pasase por la web de alrincon en el caso de que o la conozca y viese de qué palo va... que luego son expulsados por compartir contenido de poca calidad o por soltar cosas que no vienen a cuento en nuestra COMUNIDAD y se sorprenden.

Hay que recordar que nuestro GRUPO no es un GRUPO porno como los hay a patadas... nuestro GRUPO es el GRUPO de alrincon, y si el contenido que se sube no tiene un mínimo de calidad es borrado... que los hay que se piensas que "todo vale" y no... NO TODO VALE!!!

Enlace para seguir alrincon por su CANAL de TELEGRAM: https://t.me/joinchat/AAAAAD9xrsl8zZNCE4TUig

Enlace de invitación para unirte a nuestro GRUPO de TELEGRAM: https://t.me/joinchat/DYqWXz7VqktyVkzQfExI9g

Y ahora te dejo con parte del material compartido en las últimas horas...

# Pulsa aquí para ver la selección de hoy


BolaExtra
Una tarde muy fructífera...

Publicado el 09/10/2017
CAMBIANDO DISCOS POR CHICAS

Cuando se habla de gimnasios se habla de rutina, ya que la rutina es la que te permite alcanzar los objetivos... Pero en este caso la rutina se refiere a la constancia, no a tener que hacer siempre lo mismo de la misma forma... Ir variando los ejercicios te permite fortalecer mejor los músculos, de una forma más equilibrada...



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BolaExtra
Y en el "Guapas y fuertemente penetrables y sus cuentas de Instagram" de hoy... Charlie Riina.

Una publicación compartida de charlie riina 🕷 (@charlieriina) el 22 de Sep de 2017 a la(s) 5:58 PDT

Una publicación compartida de charlie riina 🕷 (@charlieriina) el 15 de Sep de 2017 a la(s) 5:54 PDT

Una publicación compartida de charlie riina 🕷 (@charlieriina) el 7 de Sep de 2017 a la(s) 6:39 PDT

Una publicación compartida de charlie riina 🕷 (@charlieriina) el 14 de Ago de 2017 a la(s) 6:34 PDT

Una publicación compartida de charlie riina 🕷 (@charlieriina) el 16 de Ago de 2017 a la(s) 10:13 PDT

Una publicación compartida de charlie riina 🕷 (@charlieriina) el 31 de Jul de 2017 a la(s) 9:00 PDT

Una publicación compartida de charlie riina 🕷 (@charlieriina) el 20 de Jun de 2017 a la(s) 3:21 PDT

# instagram.com/charlieriina/

Publicado el 06/10/2017
UN PUNTO DE APOYO

digao
Dadme un punto de apoyo y moveré el mundo, decía Arquímedes... a esta se lo han dado y el mundo no sé si lo ha movido, pero seguro que lo que sí ha movido ha sido la entrepierna de más de uno...



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BolaExtra
Una ducha con Darcie Dolce y Sofi Ryan... Viola Bailey para Met Art... Y la guapa Gigi Hadid para Sports Illustrated.



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