Registrado: 03 Nov 2011 Mensajes: 22128 Ubicación: Alicante
Publicado: Jue Ene 31, 2013 4:00 pmAsunto:
sanctuary55 escribió:
vko escribió:
todas las mañanas hago yo 20 o 30 de estos ejercicios...
Se levanta usted de la cama de esa manera...
yo me levanto con doble mortal de espaldas con tirabuzón, después me visto y 6000 abdomiles, 3,500,000 flexiones y 20 o 30 ejercicios del colgao este del video..., Desayuno y pal curro... _________________
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O eres Flash o desayunas a las 3 de la tarde para que te dé tiempo a todo eso... _________________
Registrado: 03 Nov 2011 Mensajes: 22128 Ubicación: Alicante
Publicado: Jue Ene 31, 2013 4:07 pmAsunto:
sanctuary55 escribió:
vko escribió:
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todas las mañanas hago yo 20 o 30 de estos ejercicios...
Se levanta usted de la cama de esa manera...
yo me levanto con doble mortal de espaldas con tirabuzón, después me visto y 6000 abdomiles, 3,500,000 flexiones y 20 o 30 ejercicios del colgao este del video..., Desayuno y pal curro...
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